De 15h à 17h00

Lieu : Auditorium Ibn khaldoun

Le stress fait partie intégrante de la vie. Peu importe notre âge ou notre emploi du temps, nous en vivons tous. Pour se défaire du stress, beaucoup de personnes se tournent vers la pratique du yoga, une sorte de médecine naturelle active qui nous offre la possibilité de nous centrer, nous guérir, de réactiver la joie d’aimer et de vivre dans le but de la rendre permanente. A cet effet, la Cité des Sciences à Tunis organise un café scientifique intitulé : « Combattre le stress par l’attitude positive et le yoga du rire », qui sera animé par l’écrivain et experte en développement personnel Madame Dalila GHARIANI (connue sous le surnom Mama Dalila), et ce le vendredi 13 janvier 2023 à partir de 15H00. Les sujets à aborder seront:
- La réconciliation avec soi.
- Avoir une attitude positive malgré les difficultés de la vie.
- Le Yoga du rire. L’entrée est libre et gratuite.

Soyez au rendez-vous !