Qui de nous ne s’est pas un jour bouché le nez et s’est arrêté de respirer en plongeant la tête dans l’eau de mer ou dans celle d’une piscine? Vous l’avez bien compris s’arrêter de respirer pendant quelques secondes sous l’eau s’appelle l’apnée. Amusante pour certains ou enquiquinante pour d’autres, l’apnée est sans danger du moment où elle est volontaire. Sauf quand elle devient incontrôlée et involontaire pendant notre sommeil. A ce moment-là elle constitue un danger pour notre santé. On parle alors du syndrome de l’apnée du sommeil. Cette pathologie, puisque c’en est une, se manifeste par des interruptions successives de la respiration. Dix secondes pour chaque interruption parfois. A l’échelle mondiale 4% des hommes et 2% des femmes en souffrent. Les conséquences sont multiples. Ça peut aller de simples maux de tête, de la fatigue au réveil et de troubles de l’humeur jusqu’à l’infarctus, en passant par le déclenchement de certaines maladies, telles que la dépression, le diabète type 2, etc. Le syndrome d’apnée du sommeil a été le thème de la conférence qui s'est tenue à la Cité des Sciences à Tunis le 27 avril. La Professeure Leila El Gharbi, Chef de Service de pneumologie à l’hôpital Abderrahmane Mami, Ariana et vice-Présidente de l’association tunisienne du sommeil a éclairé notre lanterne sur les causes, les symptômes, les conséquences et le traitement à apporter à cette maladie.